Doğal ve sağlıklı beslenme, insanların doğal gıdalarla beslenerek sağlıklarını korumalarını sağlayan bir yaklaşımdır. Marul, hem lezzetli hem de sağlıklı bir sebzedir. Birçok hastalığa iyi geldiği ve vücuda faydalı olduğu bilinmektedir. Marulun …
Bu yıl Ramazan 11 Mart’ta başlayacak ve ilk sahur 10 Mart Pazar gecesi yapılacak. Uzman Diyetisyen İlayda Kuzucu, Ramazan’da değişen yeme alışkanlıklarının sindirim sistemi ve genel beslenme dengesine uyum sağlamada etkili olduğunu belirtti. Sahurda …
Mevsimdeki ömrü kısa ama faydaları bir hayli uzun olan çağla meyvesinin aslında ne olduğunu çoğu kişi bilmiyor. İşte, çağla meyvesi nedir ve çağla meyvesi olgunlaşınca ne olur ve çağla meyvesinin faydaları nelerdir sorularının yanıtları!